Főételek

Szilvával töltött csirkecomb salátaágyon

Szilvával töltött, mézes-rozmaringos csirkecomb salátaágyon, két főre. Glutén-, tej- és tojásmentes recept, tojásmentes majonézes kukoricával.

Mennyiség: 2 főre

Szilvával töltött csirkecomb salátaágyon

Ez az étel ízvilágában kicsit pikáns, azonban nálunk nagy sikere volt.

Hozzávalók

  • 70 dkg csirke felsőcomb
  • 1 üveg szilvabefőtt
  • grill mexikói fűszersó
  • 2 ek. tökmagolaj
  • 1 ek. méz
  • fél tk. rozmaring
  • 1 fejessaláta
  • majonéz (tojásmentes)
  • mustár
  • eritrit/porcukor (ízlés szerint)
  • citromlé
  • só, bors
  • 1 konzerv kukorica

Elkészítés

  1. Először elkészítjük a pácot: a fűszersót összekeverjük a tökmagolajjal a mézzel és a rozmaringgal. A csirkecomb bőrét fellazítjuk és a bőr alá kenjük a pácot, majd a kimagozott félbevágott szilvákat a bőr alá nyomkodjuk.
  2. A bőrt kívül is bekenjük a páccal.
  3. Kicsit hagyjuk pácolódni a csirkét, majd légkeveréses halogén sütőben fokozatosan növelve a hőfokot megsütjük kb. 40 perc alatt. (Hagyományos sütőben pedig kiolajozott tepsibe tesszük, meglocsoljuk olajjal és megsütjük kb. 40 perc alatt.)
  4. Egy kisebb tálban a majonézt, mustárt, sót, borsot, citromlevet és porcukrot elkeverjük (ízlés szerinti mennyiség), majd beleforgatjuk a kukoricát.
  5. A salátákat megmossuk és a tányérra szépen elrendezzük, középre a majonézes kukoricát tesszük, szélére pedig a csirkét.